運動工場 SRC TAIWAN|功能性體能訓練與運動傷害恢復| physical therapist| return to sport trainer

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真正的生活就該
想 去 哪 就 去,想 做 啥 就 做!
一對一科學化訓練打造持續進化的身體

✓ 建立|功能性體能訓練 Functional Training
✓ 提升|體能表現 Performance and Conditioning
✓ 恢復|筋膜放鬆調整 Physical Recovery
✓ 促進|全齡健康狀態 Lifelong Health

讓不同階段的你,想法都能實現
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最給力的服務
產後、術後、抗老,
功能性體能訓練

從孩童到長輩,
不同階段的體能與健康管理
Sports Physical Therapists | Return to Sport Trainer

2006 由創辦人陳建中 Physical Therapist 打造 Return to Sport Trainer 運動返場訓練師團隊
➤ 一對一客製訓練 |依照個人身體狀態、生活需求與運動目標,規劃適合的訓練方向

➤ 運動能力建立|從最基礎的體能、動作能力到專項運動表現,協助你重返運動場,持續運動所需的身體能力

➤ 健康促進|依不同年齡與生活型態,動作流暢與穩定度,肌耐力,握力,平衡感,建立日常活動與體能基礎

➤ 筋膜放鬆與身心疲勞恢復|如羽毛球、高爾夫、網球、棒壘球等、三鐵馬拉松、或健身重度愛好者,對運動專項動作的發力與常見緊繃部位提供運動按摩、瑜珈伸展與頌缽冥想等多元方式,協助運動後與日常的身心放鬆


有目標有系統,循序漸進一步一步,建構能持之以恆的訓練模式。
  • 20
    深耕台中
  • 8000++
    成功返場案例
  • 500+
    好評推薦
第一次來運動工場
要注意的事!
Build for Life
Beautiful Life
先了解你身體發生什麼事,再找到最佳訓練方式
"先說一聲Sorry
我們不提供低價體驗或免費諮詢。"

01預約方式:現場了解與預約/致電客服預約/官方Line填表預約
02諮詢內容與時間(約60~90分鐘)
內容包含:
•身體與動作檢測、聆聽報告
•安排現場訓練或運動恢復處理
•測試訓練與恢復後的成果
•討論客製化訓練目標與週期及選購方案
Our Trainers
因共同理念而結合的團隊
提供全齡體能與健康訓練
陳建中 Kane
陳建中 Kane
team Coach
陳建中 創辦人
證照
國家考試物理治療師
專業領域
ACL術後返場規劃、運動傷害評估、傷後心態調整、棒壘球動作的校正
經歷
2006年運動工場創辦
,左營國家選手訓練中心物理治療師
,5次國家隊隨隊經驗
,擔任UBA男籃教練
,彰化師範大學人力資源管理所博士班,
國立體育大學運動科學碩士畢業,
中山醫學大學物理治療系畢業。
陳文政  Vincent
陳文政 Vincent
team Coach
陳文政 首席訓練師
證照
國家考試物理治療師
專業領域
ACL術後返場規劃、運動傷害物理治療、舞蹈、武術、高爾夫運動傷害、銀髮族健康促進
經歷
國立台體大學運動競技碩士畢業、
弘光科大物理治療系畢業。
台中市大里高中舉重隊隨隊
、2025 世界青年舉重錦標賽隨隊
黃柏瑋WEBER
黃柏瑋WEBER
team Coach
肌力與體能 • 黃柏瑋訓練師
證照
專業領域
羽毛球專項、肌力與體能訓練
經歷
全中運、大專盃羽球選手、國家羽球青年奧運選拔 速度敏捷訓練 功能性肌耐力循環訓練
高珮翎  Phyllis
高珮翎 Phyllis
team Coach
體適能教練 •高珮翎 教練
證照
國家考試及格護理師、NASM CPT
專業領域
體適能與健康促進
經歷
林口長庚婦產科、林口長庚開刀房護理師、北市聯合醫院綜合內外科、大專盃射箭專項選手
李昀錡
李昀錡
team Coach
體能助理訓練師
證照
台灣體大球類系、台灣體大競技研究所
專業領域
肌力訓練、球類運動專項
經歷
亞洲青年女子手球國手
康永明 Tiger
康永明 Tiger
team Coach
筋膜整復 •康永明訓練師
證照
台灣推拿整復協會國際整復員證書
專業領域
傳統整復經絡推拿、運動按摩
經歷
整復推拿前後動作檢測、鬆筋後肌肉動作指導
陳映函 Louisa
陳映函 Louisa
team Coach
瑜伽• 陳映函 訓練師
證照
英國國際CIP瑜伽教練
專業領域
放鬆瑜伽,核心瑜伽,身體活動度訓練,平衡訓練
經歷
台灣體育大學運動管理學士
BUILD FOR LIFE, BEAUTIFUL LIFE
為想做的事,建立身體能力
每個人的目標不同,訓練也不該只有一種答案。
從你的身體狀態與生活目標出發,找到適合的訓練方向,持續建立行動的能力。
肌筋膜放鬆與疲勞恢復|各種羽毛球、高爾夫、網球、棒壘球等、三鐵馬拉松、或健身重度愛好者
一對一動作指導|術後運動障礙與身體限制、避免反覆受傷的困擾
運動表現優化,體能強化訓練
運動工場是台中地區最推薦的運動傷害返場訓練中心,能根據您的個人目標、體能狀況與生活型態,設計最適合的訓練計畫。從提升心肺功能、肌力訓練、爆發力培養到專項運動表現,循序漸進,幫助您突破體能極限。訓練過程中,我們會持續追蹤您的進展,適時調整訓練強度與內容,確保您能安全有效地達成運動目標。無論您是要增肌減脂、提升運動表現,還是為特定賽事做準備,我們都能提供最專業的指導。
從國家隊到企業戰場 始終照顧最重要的人
照顧好關鍵人才
企業才能走得長久
整合企業健康、EAP、ESG與IDGs
建立支持員工與組織永續成長的專業系統。
創辦人 陳建中 |Physical Therapist | Return to Sport Trainer | Human Resource Management PHDs
在國家隊場邊,阿中師守住選手的健康、狀態與重返賽場的機會;走進企業後,他將同樣的專業與系統思維,帶進組織與人才管理。
從運動醫學、企業健康、主管支持、職場心理健康到組織教練,阿中師與運動工場串聯醫療、心理、法律及管理顧問等跨領域專家,協助企業與EAP服務機構建立完整的員工支持系統。
透過問題發現、專業評估、資源轉介與後續追蹤,
讓EAP成為企業照顧員工、降低組織風險、提升工作表現的重要管理工具;同時回應ESG中的社會責任,並以IDGs培養領導者面對變局、協作與持續行動的內在能力。
讓健康成為企業韌性的底層力量,讓每一位重要的人,都能在組織中走得更穩、更久、更有力量。
一起打造健康職場,陪伴你提升永續競爭力!
更多內容 READ MORE
與運動工場合作的醫療專家群
深受專科醫師信任與推薦
由創辦人陳建中 Physical Therapist 組建 Return to Sport Trainer 訓練師團隊, 為您訂製個人式訓練計畫。 我們的合作夥伴當中有醫院的各科醫師群、自費診所院長、其他專業的健身房, 在運動工場訓練,您將所獲得的是全面的健康服務與醫療引薦。
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